การดูแลความงามของเส้นผมเป็นสิ่งสำคัญ ที่ส่งผลโดยตรงต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจในการเข้าสังคม การดูแลอย่างสม่ำเสมอยังช่วยป้องกันอาการผมเสีย แห้งกรอบ และผมหงอกก่อนวัยได้ด้วย

ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมวิธีการดูแลความงามของเส้นผมที่ได้ผลจริงมาฝากกัน ดังนี้

1. การสระผม

สำหรับผู้ที่สระผมเป็นประจำและมีเส้นผมบางหรือผมแห้งง่าย ควรใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนที่ระบุบนฉลากว่าสำหรับสระผมได้ทุกวัน และใช้ครีมนวดตามหลังการสระผมทุกครั้ง สำหรับผู้ที่ทำสีผม การใช้แชมพูควรเลือกสูตรสำหรับรักษาสีผมให้คงทน เพื่อลดความถี่ในการต้องทำสีผมบ่อย ๆ ซึ่งเสี่ยงต่อการทำให้ผมเสียง่ายด้วย

2. การหมักผม

การหมักผม จำเป็นต่อการฟื้นคืนความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผม ผู้ที่ผมแห้งหรือทำสีผม ควรเพิ่มระยะเวลาในการหมักผมจากปกติ 5 นาที ให้ยาวนานขึ้นเป็น 10 ถึง 15 นาที และเลือกสูตรที่เข้มข้น จะทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงด้านความชุ่มชื้น ผมนุ่มและมีน้ำหนักมากขึ้น

3. การทำสีผม

ควรจำกัดความถี่ในการทำสีผม เนื่องจากแฟชั่นทรงผมในปัจจุบันมีหลากหลาย และการทำสีผมก็เป็นอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก ซึ่งในกระบวนการทำสีผมจะต้องมีการใช้สารเคมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการกัดสีผม แล้วจึงทำการย้อมด้วยสีใหม่ ซึ่งจะทำให้มีอาการผมแห้งแตกปลายและหลุดร่วงได้ง่าย จึงไม่ควรทำสีผมบ่อยเกินไป (3 ถึง 6 เดือนต่อครั้งหนึ่งดีที่สุด)

4.การใช้สมุนไพรหมักผม

เป็นอีกเทคนิคหนึ่งที่คนรักเส้นผมนิยมทำ โดยควรดูตามสภาพเส้นผม เช่น คนที่ผมมันควรจะใช้โยเกิร์ตผสมน้ำมะนาวหรือมะกรูด ส่วนผู้ที่มีผมแห้ง ควรที่จะใช้ไข่แดง เพื่อให้ได้โปรตีนในการฟื้นฟูสภาพเส้นผมที่เข้มข้น

5. การเป่าผม

หลายคนมีปัญหาผมแห้งกรอบจากการเป่าผมด้วยไดร์ร้อนเป็นประจำหลังสระผม ควรเปลี่ยนมาใช้พัดลมหรือเช็ดผมแทน นอกจากนี้ ควรกำหนดเวลาสระผมก่อนนอน 2-3 ชั่วโมงขึ้นไป เพื่อป้องกันการติดเชื้อราบนหนังศีรษะ ที่ทำให้มีปัญหารังแคและการหลุดร่วงของเส้นผมได้

จะเห็นได้ว่า การดูแลความงามของเส้นผมที่กล่าวมาทั้ง 5 ข้อนั้น เป็นสิ่งที่จะต้องทำเป็นประจำจึงจะเห็นผลด้านการฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะได้ชัดเจน และต้องดูแลเพิ่มเติม เช่น สปาผม และหลีกเลี่ยงทำกิจกรรมที่ทำลายเส้นผมบ่อย ๆ เช่น การว่ายน้ำ หรือเล่นกีฬากลางแจ้ง อย่างตีกอล์ฟด้วย