ปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงกับความงามนั้นเป็นของคู่กัน ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่หน้าโต๊ะเครื่องแป้งของสาว ๆ ทุกคนจะเต็มไปด้วยเครื่องประทินผิวร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เซรั่ม มาสก์ น้ำตบ โฟมล้างหน้า ครีมทาผิวเดย์ครีมและไนท์ครีม ครีมกันแดด ครีมแต้มสิว และวิตามินบำรุงอีกมากมาย อย่างไรก็ตามอีกหนึ่งทางเลือกที่สาว ๆ หลายคนเลือกใช้คือ สมุนไพรไทย เพราะนอกจากจะปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และไม่ทิ้งสารเคมีตกค้างบนร่างกายแล้ว สมุนไพรไทยหลาย ๆ ชนิดยังมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์การันตียืนยันว่าสามารถช่วยบำรุงผิวหน้าและผิวกายได้จริง แต่จะมีสมุนไพรไทยชนิดไหนบ้างนั้น วันนี้เรามีคำตอบดี ๆ มาฝาก

สมุนไพรช่วยบำรุงผิวหน้าและผิวกาย

ว่านหางจระเข้ – สำหรับสมุนไพรไทยตัวแรกที่สาว ๆ ควรมีไว้ติดบ้านคือ ว่านหางจระเข้ สมุนไพรมากประโยชน์ที่นอกจากจะช่วยในเรื่องการบวมแดง ลดการอักเสบ รอยไหม้ สมานแผล รักษาสิว และการระคายเคืองแล้ว ยังกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำ สร้างเซลล์ผิวใหม่ และคอลลาเจน เมื่อนำมาใช้พอกตัวหรือขัดตัว ทำให้ดูผิวหน้าผิวกายชุ่มชื้นดูเนียนนุ่มขึ้น

ขมิ้นชัน – ถ้าพูดถึงสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณช่วยรักษาโรคผิวหนัง ลดสิว และลดผดผื่นคัน เชื่อว่าหลายคนต้องนึกถึงขมิ้นชันแน่นอน เพราะสมุนไพรชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้หลายชนิด นอกจากนั้นหากนำผงขมิ้นมาขัดตัว จะช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างสดใสขึ้นด้วย

แตงกวา – มาต่อกันด้วยสมุนไพรไทยที่ทุกบ้านต้องมีเก็บไว้ในตู้เย็น เนื่องคนไทยส่วนใหญ่มักนำมาแตงกวามาใช้เป็นผักทานคู่กับน้ำพริกหรือแกมกับอาหารประเภทผัด ส่วนประโยชน์ทางด้านบำรุงผิวพรรณนั้นก็มีไม่น้อยเช่นกัน เพราะถ้านำแตงกวาแช่เย็นมาแปะบนใบหน้าหรือดวงตา จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้กับผิว ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น รวมทั้งยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าอีกด้วย

ใบบัวบก – อีกหนึ่งสมุนไพรที่หลายคนยกให้เป็นสมุนไพรในดวงใจของสาว ๆ หลายคน เพราะนำมาใช้ได้หลายอย่าง เช่น ทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร หรือจะปั่นละเอียดมาใช้พอกหน้าก็จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอย จุดด่างดำ ช่วยให้หน้าขาวใสขึ้น

มะขามเปียก – ปิดท้ายกันด้วยสมุนไพรประจำบ้านที่อยู่คนไทยมานานอย่างมะขามเปียก เพราะการนำมะขามเปียกมาใช้ขัดตัวจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่า ลดริ้วรอย และกระตุ้นร่างกายให้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ดูขาวกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น

เป็นอย่างไรบ้างสำหรับ 5 สมุนไพรไทยเสริมความงามที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรมากสรรพคุณที่สาว ๆ ทุกคนควรมีติดบ้านไว้ใช้บำรุงผิว ซึ่งปัจจุบันก็ไม่จำเป็นต้องปลูกเองให้เสียเวลา เพราะหาซื้อง่ายได้ตามท้องตลาดและซุปเปอร์มาร์เก็ต ซึ่งมีทั้งแบบสด แบบแห้ง และแบบผง ให้เลือกตามความชอบ

ทุกวันนี้เราต้องเผชิญกับมลพิษต่าง ๆ ที่เลี่ยงไม่ได้อย่างมากมายในแต่ละวัน หลายคนจึงพยายามเลือกสิ่งที่ต้องใช้กับร่างกายให้มีความเป็นธรรมชาติมากที่สุด เราจึงขอนำเสนอพืชสมุนไพรใกล้ตัวที่หาได้แบบง่าย ๆ เพื่อช่วยในการเพิ่มความงาม มาดูกันว่าจะมีพืชตัวไหนที่จะช่วยเสริมความงามให้กับคุณได้บ้าง

1. ขมิ้นชัน

ถ้าจะให้พูดถึงสมุนไพรไทยคงขาดพืชชนิดนี้ไปไม่ได้ เพราะขมิ้นชันหรือที่เราเรียกกันติดปากว่า ขมิ้น นั้นเป็นพืชที่เราสามารถพบเห็นได้ทั่วไป ทั้งในการแต่งสี ประกอบอาหาร ยารักษาโรค รวมถึงใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางด้วย ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ แก้ผื่นคัน โรคผิวหนังต่าง ๆ รวมถึงฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ ซึ่งนิยมนำมาใช้แบบง่าย ๆ โดยนำผงขมิ้นผสมกับส่วนประกอบอื่น ๆ เช่น น้ำผึ้ง นมสด เพื่อใช้ในการขัดผิว พอกผิว อีกด้วย

2.มะขาม

มะขามเปียกนอกจากจะใช้ปรุงรสเปรี้ยวในอาหารต่าง ๆ แล้ว เราสามารถนำมะขามเปียกมาเป็นตัวช่วยเพิ่มความงามได้อีกด้วย โดยในมะขามจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยลดปัญหาผิวได้ดี กรดผลไม้จากธรรมชาติ ที่เรียกว่า AHA ซึ่งจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดรอยหมองคล้ำได้ และยังมีวิตามินที่เป็นอาหารผิวอีกหลากหลายชนิดด้วย โดยนิยมน้ำมะขามเปียกมาเป็นส่วนผสมในการช่วยขัดผิว แต่ก็ต้องระวังในการใช้เพราะขัดผิวมากไปอาจทำให้เซลล์ผิวหนังบางเกิดการระคายเคืองได้

3. ว่านหางจระเข้

พืชที่เด่นในเรื่องเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังต้องยกให้ว่านหางจระเข้ เพราะเป็นพืชที่ปลูกได้ง่าย มีราคาถูก และใช้งานง่ายอีกด้วย โดยนิยมนำว่านหางจระเข้สดมาปลอกเปลือกและใช้เนื้อวุ้นใส ๆ ข้างใน มาใช้ในการเพิ่มความชุ่มชื้น นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมีคุณสมบัติลดจุดด่างดำได้อีกด้วย

4. บัวบก

บัวบกเป็นพืชอีกหนึ่งชนิดที่นิยมใช้ใน เครื่องสำอาง โดยจะได้ยินบ่อย ๆ ในชื่อ centella ที่มาจากชื่อวิทยาศาสตร์ของบัวบกในทางการค้า มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก และยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อความงามอีกมากมาย เช่น ลดการอักเสบและการแพ้ ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย และสมานแผล เป็นต้น สามารถนำใบบัวบกมาผสมใช้พอกหน้าเพื่อลบเลือนริ้วรอย ยกกระชับผิว ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสได้

5. มะเขือเทศ

พืชอีกอย่างที่เราใช้รับประทานเป็นประจำ แต่ก็มีประโยชน์ในเรื่องของความงามด้วยเช่นกัน โดยมะเขือเทศประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังและร่างกายเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง และอื่น ๆ อีกมาก โดยสามารถคั้นน้ำมะเขือเทศหรือจะใช้วิธีฝานมะเขือเทศเป็นแผ่นบาง ๆ มาทาหรือวางบนใบหน้าก็ได้

พืชสมุนไพรใกล้ตัวมีประโยชน์มากมาย หากใครที่เลี่ยงการใช้สารเคมีบำรุงผิวหน้าเพื่อเพิ่มความงาม ก็สามารถนำพืชเหล่านี้ที่ล้วนเป็นพืชที่หาได้ง่ายไปใช้ประโยชน์ได้