การล้างมือบ่อย ๆ เป็นเรื่องจำเป็นเพื่อช่วยควบคุมการแพร่กระจายของไวรัสโควิด-19 ปัญหามือแห้งเล็บเปราะแตกล้างเป็นเรื่องปกติ สาว ๆ รู้สึกกังวลที่ผิวหนังบนมือแห้งมาก หยิบจับอะไรก็รู้สึกระคายเคือง ถึงเวลาเยียวยากู้ผิวพัง มือและเล็บสวยและเนียนนุ่มชุ่มชื้นจนใคร ๆ ได้จับมือแล้วไม่อยากปล่อยเลยทีเดียว เมื่อรู้สาเหตุตั้งแต่แรกแล้วการเยียวยามือแห้งกร้านก็ทำได้ง่าย มีวิธีดี ๆ มาฝากกันดังนี้

ล้างมือบ่อยไม่ว่าจะล้างด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อผิวหนังทำให้ผิวแห้งแตก ลอกเป็นขุย ผิวแดง ปวดคัน ทำให้แบคทีเรียเข้ามาในร่างกายของเราได้ หนังกำพร้าชั้นนอกสุดมีโปรตีนและไขมันเป็นเกราะป้องกันผิวหนัง หากล้างมือมากเกินไป น้ำมันธรรมชาติจะถูกชะล้างออกไปทำให้ผิวแห้ง ผิวแตก คนที่เป็นโรคผิวหนัง ผื่น กลาก และภูมิแพ้อยู่แล้วจะมีอาการหนักขึ้น เป็นผื่นแดงและคัน รู้สึกไม่สบายตัว

ในเมื่อเราจำเป็นต้องล้างมือให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค ควรล้างมืออย่างไรไม่ให้ผิวแห้ง สิ่งแรกคือการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างมือใช้สบู่อ่อนสูตรสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารเคมีที่ระคายเคืองต่อผิวหนัง ใช้สบู่หรือเจลล้างมือปริมาณพอเหมาะ ไม่ต้องล้างให้มีฟองมากจนทำลายน้ำมันบนผิวหนัง ล้างมือด้วยน้ำเย็นจากนั้นใช้ผ้าซับมือให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวทันที แนะนำให้เลือกครีมและขี้ผึ้งที่มีความเข้มข้นและติดทนดีกว่าโลชั่น รวมทั้งปิโตรเลียมเจลที่เคลือบผิวได้ดีมาก ควรพกครีมทามือติดตัวไว้เสมอ ล้างมือเมื่อไรใช้ครีมทามือทันที สำหรับเจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อาจระคายเคืองผิวหนังและทำให้ผิวแห้งมาก 

ผิวพรรณที่ดูดีเกิดจากการดูแลอย่างเหมาะสม ในเมื่อเลี่ยงการล้างมือบ่อยไม่ได้ ยังมีวิธีการฟื้นบำรุงผิวเพื่อให้ชุ่มชื้นโดยทาครีมบำรุงคืนความนุ่มนวลกลับเข้าสู่ผิวทุกครั้งหลังล้างมือ ก่อนเข้านอนให้ทาครีมชนิดเข้มข้นแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก เพื่อให้เนื้อครีมซึมเข้าผิวหนัง เทียบเท่ากับการมาสก์มือ ทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้นอย่างมากและเนียนนุ่มขึ้น ในเวลากลางคืนอาจทาโลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นและสวมถุงมือตลอดคืนเพื่อให้มอยส์เจอไรเซอร์ซึมซับเข้าสู่ผิวอย่างเต็มที่ ถุงมือช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้ ตื่นมาจะรู้สึกว่ามือเนียนนุ่มน่าสัมผัสยิ่งขึ้น

วิธีป้องกันผิวแห้งอีกวิธีคือสวมถุงมือก่อนล้างจานช่วยป้องกันไม่ให้น้ำทำลายน้ำมันธรรมชาติบนผิวหนัง หากผิวหนังแตกหรือผิวลอกรุนแรงอาจต้องใช้ยาทาผิวหนังหรือยากินเพื่อลดอาการผิวแห้ง นอกจากนี้ควรลดปริมาณการดื่มชาและกาแฟ เนื่องจากเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีนเป็นตัวการขับน้ำออกจากร่างกาย ทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม พร้อมกันนี้ควรดื่มน้ำเปล่ามากขึ้นเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง